Ho iniziato entusiasta il corso di hidrobike, cioè spinning in acqua!!!!
Cinquanta minuti di intense pedalate , regalano al mio corpo uno scarico non indifferente di stress…..e una sensazione assai piacevole di sana stanchezza!!!!
Era da molto che desideravo iscrivermi ad un corso in piscina ..io amo molto l’acqua pur temendola…poi hanno aperto vicino casa una nuovissima piscina molto attrezzata..e quindi mi ci sono subito TUFFATA….!!!!!
Dopo aver finito la pedalata e dopo aver fatto distendere le articolazioni con lo streccing..mi regalo due vasche di numero e poi corro sotto la doccia…se non lo avete mai provato …fatelo !!!!! E’ fantastico.
Grande sorella, appena posso ti vengo a vedere!!!
Io faccio nuoto libero e penso che, soprattutto in questo momento, mi stia facendo da cura di bellezza. Da metà febbraio ad oggi, mi rende, ogni giorno, sereno e felice…tutto lo stresso lo scarico nelle 60 vasche che faccio tre volte la settimana.
@Romeo:grassssie!!!!!
@Max: confronto a ta mi sento una pivella!!!!
@desmondtutu: Attendavamo in tanti l’apertura di questa piscina….l’altra,come dici anche tu , è troppo distante….
l’hoprovato anche io l’anno scorso e mi è paiciuto l’ho trovato un pò faticoso però fattibile….!!!!
@titty: hai ragione è abbastanza impegnativo…non vorrei ritrovarmi con le gambe “da Ciclista”!
Comunque mi piace molto!!!!!
IO DEVO INIZIARE A BREVE PERò NON SO SE FARE HIDROBYKE A ACQUAGIM…. VORREI TONIFICARE E SNELLIRE…. L’HIDROBYKE SECONDO ME NON SNELLISCE…ANZI FA MUSCOLO…COSA MI CONSIGLI?